茫荡山位于南平市延平区西北部，离市区约15公里,1991年公布为省级风景名胜区，面积117平方公里。茫荡山最高峰海拔1363米，山上千峰竞秀，万岩争奇，山幽林深，清泉潺缓，是一处极好的避暑胜地，人称“福建的庐山”。茫荡山由溪源峡谷、石佛山、三千八百坎、朦瞳洋、天湖、宝珠等6大景区，108处景点组成，其中尤以溪源峡谷、石佛山景区为最佳览胜处。 

鸳鸯石

天下叫鸳鸯石的风景点很多，以福建南平市茫荡山高坪的一对天成“鸳鸯石”最为形似、传神、恩爱。“南平鸳鸯石真奇观，天然一双甲天下”，可为天下一绝，是情侣祈福，旅游的好去处。

南平天成一对“鸳鸯石”坐于市区最高山海拔1363米的红旗峰之巅，被群山烘托。石体酷似一对不离不弃，恩爱缠绵的鸳鸯畅游在碧波之上，雄鸳鸯梳翎翘首、雌鸳鸯亲密追随，双鸟紧紧相偎。恩爱情态，栩栩如生。此处青山围绕，碧水环流，常年云雾伴随，时有云海翻腾，堪比仙境，一对鸳鸯酷似远离人间的“神仙眷侣”，令人神往不已。只羡鸳鸯不羡仙，南平鸳鸯似神仙。

鸳鸯石风景区一带奇石叠出，瀑布壮观，高山草甸，竹海苍茫，是南平茫荡山自然风景保护区中保持原生态状态极好的景点。

石佛山

石佛山景区位于市区东北面8公里处，因山中有一巨石像观音菩萨，故名“石佛山”。景区内有小鹫峰、情人谷、仙女瀑布、文笔山、莲花禅院遗址、衍麓睛霞等20余处景点。宋南剑州知事陈佖盛赞石佛山胜景可与庐阜（庐山）、武夷、天台、雁荡等名山大川比美。

三千八百坎

三千八百坎，为国家一级景点，因过去从坎脚至坎顶为三千八百级石阶而得名，是我国现存最好的古道之一，拍过同名电视剧。三千八百坎经民国重修，现为五千五百余级。相传过去曾是一条羊肠小路，当年北宋杨八妹带兵入闽，因山路崎岖，运粮不便，下令修此古道。这里还有许多美丽传说，使它富有神秘的色彩。三千八百坎景区，景色秀丽，人文荟萃，古树名木众多，是海内外扬名的闽赣古道。

文山城墙

文山城墙"位于福建南平市延平区城北茫荡山的莲花山上，城垣旧址长5000余米、宽4.5米，外侧利用天然山脊为陡峭工事，部分地段用石头垒砌而成，虽不及万里长城雄伟，但亦十分壮观。

文山墙从南剑州北门约今明翠阁经龙山（今林业职业技术学院内）直至环城路后山。外侧多利用自然山脊为天然工事，十分险要。城垣旧址全长约5000多米，宽4.5米、高3米许，部分地段用石头垒砌而成，更多为夯土所筑。遗址后来经造林、开路，严重受毁，地面大部分已不存在，地下墙基尚存。

演山

位于福建省南平市省级风景旅游区茫荡山岩头村，海拔1300左右，景色如画、瀑布壮观、山高崖危、奇石叠出。

经考证，北宋状元黄裳，号演山先生。即此地人氏。

宋徽宗访求天下道教遗书刻板的经过颇详。徽宗于政和三年下诏天下访求道教仙经，所获甚众。政和五年设经局，敕道士校定，送福州闽县，由郡守黄裳役工镂板。所刊道藏称为《政和万寿道藏》，共五百四十函，五千四百八十一卷。

茂地天湖

南平茂地镇位于茫荡山上腹地，距离市区大约18公里，海拔1100左右。有天湖景区、森林氧吧、日落悬崖、瑞龙廊桥、龙井瀑布等多个美丽景点，是茫荡山高山旅游的集散地，宾馆旅店众多。

宝珠古村

宝珠是南平人文名村，名人辈出，景色秀美典雅，有“文出宝珠、武出樟湖”之称。村中有晴雨树，是长寿之村。

中国的古廊桥，集中在闽浙赣交界一带山区。据说至今保存完好者并不多，而坐落于南平海拔千米茫荡山上的茂地镇宝珠村，却拥有三座。

村东的云峰桥最长，约百来步。桥下一片荷塘，绿叶亭亭。桥中两座神龛，香烟袅袅。东端一座小庙，一条小河。庙无特色，河却有趣。沿山势蜿蜒而去，如弯弓，如白练。

龙盘峡谷

位于岩头村到大横村之间，瀑布秀美，峡谷清幽，奇石玲珑，有寿星瀑布，竹荪石（又称金枪石）、狮子岩、天狗晓月、孔庙、蝙蝠洞、大横水库等多处经典景观，由于没有开发，仍然保存完好，处于原始状态。是茫荡山一出潜藏的宝藏。

懵懂洋

懵懂洋又称杨八妹练兵场，海拔1300以上，山顶地面平坦，传说为杨八妹的练兵场，现仍有金交椅、点将台、石鼓、杨八妹宝剑。

因茫荡山围绕南平，因此几大景区分别位于南平的西北方向，交通便利。

南平市西－－溪源庵景区

南平市西－－高坪鸳鸯石景区

南平市北－－茫荡山茂地、宝珠景区

南平市北－－石佛山、三千八百坎景区