长白山温泉是沐浴和疗养的理想场所，因具有较高的医疗价值故有“神水”之称，含有大量硫化氢和多种微量元素，对肠胃病、皮肤病、高血压、心脏病和妇科病疗效尤其显著。长白山温泉属于高热温泉，多数泉水温度在摄氏60度以上，最热泉眼可达82度，是著名的旅游度假胜地。

温泉系地下水渗透并汇聚于花岗岩的断裂裂隙内，经过长期的矿化和循环作用，在压力的作用下，沿有利部位出露地表，形成矿泉群。阿尔山的冷泉水主要来自地表光潜水，水温常年保持在6摄氏度左右，含多种人体必需的微量元素，特别是国内外罕见的氡、锶、锂，是低矿化度，低钠的偏硅酸天矿泉，对人体具有良好的医疗保健作用。而温泉、热泉、高热泉来自地下深层循环水，水温近50摄氏度，水质优良，矿物质丰富，与冷泉为同一地下水系，所含微量元素也相同，但治疗功效却大不一样，另有裨益。
著名的长白温泉，距瀑布北约一公里处，面积1000多平方米，30多个泉眼终年蒸气弥漫，散发着热气，水温高达82℃。因泉水中含有较多的硫气氢气体，温泉底部常有许多气泡向上翻滚，并发出开锅似的响声，泉水流出后在泉边形成黄色的硫华。
这种矿泉水，对治疗关节炎、胃病和皮肤病等有较高的疗效。当人们观赏长白胜景感觉旅途疲劳之时，来“恰神浴”里，洗涤爽身，实在妙不可言！无怪乎有诗赞曰：“天池游罢下群峰，游兴未减倦意浓，更喜温泉池水净，飞尘浴后一身轻。”
梯云温泉位于长白山西侧，紧江上源梯云河畔，不到10平方米的面积内有七个泉眼。梯云温泉水温60℃左右，属中温热水，与长白温泉一样属重碳酸钠型水。早在《白山天池记》中就有记载：“紧江上源江中有巨石特起，石上有双孔喷水如线，热达沸点，名洗眼汤，顺江上行两里许，江岸有汤池，日汤泉。以名胜所在，不可失之……”
青山碧水环抱的抚松温泉，水温达16℃，泉水含氡量较高，对治疗风湿性关节炎、神经性疾病和外伤后遗症等病有良好疗效；长白十八道沟温泉属重碳酸钠型水，水温39℃左右；玉浆泉和金线泉均直接注入天地，有诗曰：“诸君若到天池上，须把银壶灌玉浆。”便是形容玉浆泉的甘美甜馨。
长白山温泉含游离的CO2、重碳酸根、镁、钠、钙等矿物质，泉水清澈凉爽。炎夏季节，只要将这气泡滚滚的泉水加入白糖，便似可口的冰汽水。药水泉能治疗消化不良、便秘等症。
长白山地区，温泉瀑布，火山遗迹，松涛要海，以其独特的魅力吸引着中外科学家和旅游者。来长白山温泉疗养的游客若有机会去观赏长白山的天池、瀑布和林海，则一定会感到眼界大开，乐不思返。
长白山温泉可是造就天池火山运动的衍生物。这里的特色就是在冰天雪地之中，把你的身体与鸡蛋、老玉米一起“下锅煮”，温泉还发出翻滚的开锅声。别怕，它们会熟你不会。
长白山的天池林海让人向往，可是东北人都知道，这里的另外一宝是温泉，最过瘾的是要在大冬天泡。在最寒冷的季节，在-20℃~-30℃的凛冽寒风中，你舒服地躺在温泉池内笑看雪花飘，这种天壤之别、冷热交加的刺激，只有在长白山，才最地道。
在长白山黑风口滚滚黑石下面有几十处地热，大如碗口、小有指粗，这就是分布在1000平方米地面上的长白山温泉群。在冬天，周围一片银装素裹、冰天雪地，而这里却是热气腾腾、烟雾袅袅，实在是别有一番景致。长白山温泉属于高热温泉，多数泉水温度在60℃以上，最热泉眼可达82℃，虽然供游客洗浴的温泉都经过了冷却处理，却依然足够热烈，这一点，东北温泉，从不含糊。
而且，颇有特色的是长白山泉水中含有较多的气体，温泉底部常有众多气泡向上翻滚，并发出开锅似的响声，让人有种下锅的“错觉”。更何况，一边的池子里，人家煮熟的鸡蛋、玉米正在往外捞，更让人下脚进池有些胆战心惊。长白山温泉有“神水之称”，可舒筋活血，特别对医治关节炎、皮肤病等疗效十分显著。最让人感觉体贴的是，这里温泉浴池的池水温度可以调节。脱下衣服，下到温泉里去，外面的寒冷和温泉的温暖形成了鲜明的对比。脚趾刚刚触到那温暖的水，好像有一股看不见的魔力，马上把你的人全部吸了下去，只有头露在外面，而整个身体都在享受着水的抚摩。这里的浴池，底部铺上了打磨过的圆石，踩在上面，按摩脚心，非常舒服。
长白山温泉度假村是长白山区一处规模最大的温泉、矿泉疗养康复胜地和旅游度假的胜地，更是长白山旅游观光休整、集散的驿站。为什么说这个地方有这么多的功能呢。说这里是长白山区最大的、全国著名的温泉疗养康复胜地，是说这里的温泉、矿泉群，泉口多，从花岗岩裂缝中涌出大量的62摄氏度的泉水，含硫酸根、氟离子、氯离子、钾、钠、钙、镁等60多种矿物质和稀有元素，其中含氡量之高在我国是罕见的，是不可多得的硫酸盐、碳酸盐高温氯泉。
这里建起了6个大型的疗养院，它们是吉林省温泉疗养院、吉林省农业银行温泉疗养院、中国煤矿工人长白山温泉疗养院、通化铁路疗养院和吉林省林业疗养院。这些新型的、现代化的、医疗设施先进、技术力量雄厚、医疗康复服务配套的疗养院，全部建设在汤河岸边的温泉口上，真正是疗养休假的好去处。这里对治疗心血管系统、神经系统、消化系统的疾病有明显的疗效，特别是对风湿性关节炎和皮肤病的疗效特别显著，这里已经成了东北及我国北方治疗这些疾病的疗养康复中心。
说这里是旅游休假的胜地，是指这里地处长白山腹地，山清水秀，气候宜人，环境清幽。河边亭台水榭，林间曲径通幽。这里的山，春翠、夏绿、秋红，冬天汤河雾笼仙山，恰似琼楼玉宇。又有6家花园式的疗养院，疗养休闲功能齐全，又有一应服务设施，又有别具风味的餐饮，是一年四季旅游休假的好地方。
说这里是旅游观光休整、集散的胜地，是说这里虽然地处长白山腹地，却交通十分方便，铁路、公路都打这里经过，且是几处重要的长白山旅游风景区的中间站。　从远处来长白山观光旅游，不妨先到这里一停、一歇、一聚，先洗去一路风尘，先略赏风光，先洗洗泡泡舒舒筋骨，再瞄准了一个好路线，或南进长白山，或北上白山湖，或东去长白山国际狩猎场，或就近游览中国的人参之乡抚松县的中国最大的人参种植园及亚洲最大的人参市场――万良长白山人参市场。
游完了中国名山长白山，从长白山的南坡下来了，从长白山的西坡下来了，从长白山的北坡下来了，从长白山大峡谷走出来了，从长白山国际狩猎场满载而归了，从白山湖乘兴而归了，人们就更应该来这里了。这里是人们航行途中的港湾。这里是人们旅途的驿站。

温泉煮鸡蛋有点贵，10元6个，2元1个，但味道很好，值得一尝。长白山区的饮食特色以东北风味和朝鲜风味为主，东北风味主要是炖菜和凉拌菜，吉菜是集吉林省满族、朝鲜族、蒙古族饮食和习俗形成的独特菜式，采用吉林当地产野生、绿色、天然原料，具有很高的饮食文化口味和滋补功效。再加上这里有丰富的山珍资源，以山珍为原料制成的菜肴味道鲜美，是到长白山不可不尝的美味。在宾馆中一般都有“山珍宴”可让你一饱口福。

6月15日—7月15日，山上积雪尚未完全融化，山花盛开，晴天较多，可以登上主峰看天池，7月15日—8月15日是旅游高峰时期，游人很多，阴雨天也很多，经常看不到天池。8月15日—9月15日正是秋高气爽的季节，晴天很多，容易看到天池，遍山呈现斑斓的颜色。冬季旅游大约是在10月—次年5月，滑雪是主要旅游项目，景点包括，雪景，长白瀑布、温泉，天池盘山公路被大雪封闭。